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更新时间:2019-05-07

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减肥的秘诀是什么? http://zhidao.baidu.com/question/360015724250693212.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 下面10种方法被专家们视为的最佳途径。 以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取: 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄龋如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10... 18 31 2018-02-21
唱歌可以减肥吗? http://zhidao.baidu.com/question/1765765342648227860.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 1、唱歌能的原理: 唱歌能的原理其实很简单。当体内脂肪开始燃烧时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌时的肺部和呼吸运动正好可以助其燃烧。如果你能跳舞的话,的效果就更好了。载歌载舞让你的运动量加大,能燃烧更多的脂肪,的... 浮生梦魇HWD 15 192 2018-08-19
在不用药物的情况下,如何减肥最快、 http://zhidao.baidu.com/question/1958455431818824100.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 运动或者学赵奕然九宫格,一周下来效果显著。运动40分钟以上才能消耗脂肪,所以一定要坚持。 福州嘿漫网络科技有限公司 5 2 2018-07-29
怎样才能很好的减肥 http://zhidao.baidu.com/question/107194375.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 问:如题目 凡是不以运动健身为基础的减脂、都是偷换概念的行骗行为!脂肪是需要通过运动时消耗卡路里从而燃烧脂肪的,脂肪是不会通过吃什么药、茶、什么埋线、什么按摩都是瞎扯。药居多都含有泻药成份,通过让你短时间内大量排泄... 共亮文化传播(上海)有限公司 16 2 2018-07-29
去减肥店减肥有用吗? http://zhidao.baidu.com/question/541987835.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 问:以前很瘦才90多斤, 不知道怎么了现在突然变130了。 (汗) 我吃的不多 ... 想要效果好,又不容易反弹,目前只有辟gu效果显著,不知道你有多胖?平时还要控制一些饮食,适当多一些体育锻炼才变成体重 西安龙腾健身服务有限公司 11 2018-07-28
我想减肥怎么办呢 http://zhidao.baidu.com/question/1859922617524256387.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 问:我想减肥,可是总也不瘦,怎么办呢 说到,就两句话,管住嘴,迈开腿。 1、多喝水,每天喝八杯水(1800ml-2000ml) 2、合理安排三餐,早餐不容忽视,不仅要吃,还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,可以适当搭配水果之类的,如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的的水果之... Clear丿神骚 28 31 2018-05-02
胖人怎么减肥容易 http://zhidao.baidu.com/question/1510296190164510900.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 健康的需要关注饮食结构、运动、营养补充和心情几方面,缺少哪方面效果都是有限的,更不能长期保持。 xgs1105 16 1 2018-07-28
我每天晚上跑步一小时,请问可以减肥吗 http://zhidao.baidu.com/question/936306275735724492.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 肯定是的不过贵在坚持,每天坚持饮食控制和慢跑是可以达到的目的的。 得运动+饮食上的调理,缺一不可。在饮食上可以早饭中饭正常吃,晚饭少吃或者不吃,吃一些易消化,低热量的。或者吃些酵素,帮助促进新陈代谢。 拓展资料运动的话... 张晨曦zcx30 7 7 2018-05-29
是不是不吃肉就可以减肥?? http://zhidao.baidu.com/question/871292108139569132.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 问:是不是不吃肉和鱼。然后每天只吃一顿饭!吃青菜!然后都吃粗粮!那样就... 根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己,就必须做到... 12 37 2018-01-23
女人怎么减肥 http://zhidao.baidu.com/question/2051728978724712427.html?fr=iks&word=%E5%87%8F%E8%82%A5&ie=gbk 哈哈,好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好: 首... sjy575 23 8 2018-08-18